Posádka Jaroslav Radoň a Filip Dvořák trénuje v italském Livignu společně s veslařem Ondřejem Synkem

Čeští kanoisté Jaroslav Radoň a Filip Dvořák zahájili cestu do olympijského Londýna v Livignu. Do vyhlášeného italského střediska ležícího v nadmořské výšce 1 800 metrů vyrazili s tréninkovou posilou, též závodníkem Dukly Praha, veslařem Ondřejem Synkem.

Radoň s Dvořákem vyjeli pro Česko účastnické místo na olympiádě v Londýně v kategorii C2 1 000 metrů na loňském mistrovství světa v Szegedu. O tom, zda se Her skutečně zúčastní, se rozhodne v jarních domácích nominačních závodech.

„Pokud půjde vše podle plánu a kluky nepotkají zdravotní problémy, neměli by mít problém,“ shodují se reprezentační kouč Martin Doktor a osobní trenér české Posádky roku 2011 Libor Dvořák.

Pro Radoně s Dvořákem jde o druhé zahraniční přednominační a předolympijské soustředění. Na přelomu loňského listopadu a prosince pobývali v kalifornské Chula Vistě, které trénovali na vodě v Americkém olympijském centru.

„Livigno volíme opakovaně pro jeho nadmořskou výšku a výborné podmínky pro přípravu. Jsou zde skvělé běžkařské tratě, na kterých nabíráme silový objem a ještě se pohybujeme v takové nadmořské výšce, která organismu prospívá,“ vysvětluje Libor Dvořák.

Dále také popisuje, jak došlo ke spojení jeho kanoistické posádky s jedním z nejlepších veslařů planety posledních let.

„Samozřejmě u piva. Loni jsem seděl v restauraci s Ondřejovým trenérem Milanem Dolečkem a vymýšleli jsme, jak zlepšit a zatraktivnit přípravu před Londýnem. A domluvili jsme se, že společně vyrazíme do Livigna.“

„Je to správný krok. Už po prvních dnech bylo vidět, že to funguje a společný trénink je přínosem pro nás i pro Ondru,“ hlásí přímo z Livigna Jaroslav Radoň, který přiznává, že veslař je lepším běžkařem než on a jeho parťák. „Ale stále se zlepšujeme a v měřených testech vykazujeme rychlejší a rychlejší časy,“ dodává háček deblkanoe.

O zabezpečení trojice českých olympioniků se kromě osobních trenérů stará také masér František Piškule.

zmenšit

Foto: Internet 

 Kanoisté Jaroslav Radoň, Filip Dvořák, stejně jako veslař Ondřej Synek oddychují ve sněhu po koulovačce na konci tréninku; Foto: Český svaz kanoistů

„Všichni se vždy těšíme na oběd, který má na starost Milan Doleček, který je profesionální kuchař,“ říká Radoň, který stejně jako Dvořák i Synek, musí zvládnout až tři tréninkové jednotky denně.

„Budíček míváme už v půl osmé, od desíti začíná první část, kdy jdeme na dvě až dvě a půl hodiny na běžky. Po poledním klidu startuje ve 14:30 druhá fáze na běžkách. No a v podvečer ještě posilovna. Buď improvizovaná v pokojích, kde děláme hlavně kliky a sedy lehy, a nebo využíváme veřejnou ve městě,“ popisuje tréninkový den Radoň.

Stejný režim mají olympionici tři dny po sobě, čtvrtý je odpočinkový. Po něm následuje další třídenní trénink.

„Volný den využíváme k regeneraci a také nákupům v bezcelní zóně,“ popisuje Radoň a s nadsázkou sobě vlastní doplňuje: „Večer před dnem volna dodržujeme pitný režim a využíváme soudky plzeňského piva, které jsme dostali při vyhlášení Kanoisty roku 2011. Dopřejeme si i steak, při tréninkových dnech si užíváme výborných italských těstovin.“

Nové články e-mailem:

Chci zasílat informace o nových článcích
z tohoto sportu na e-mailovou adresu:

sdílet na moji zeďLíbil se Ti článek?

Názory čtenářů:

Jméno:

E-mail:

(e-mail nebude nikde zobrazen)

Jméno:

Heslo:

Kolik je jedna plus jedna? Napište číslici: (ochrana proti spamu)

K tomuto článku zatím nikdo nepřidal svůj názor. Nechceš být první?